Personal Training

Verlaat de training met een glimlach op je gezicht

Claim hier je gratis PT sessie

Welkom

Gericht naar je doelen toe werken op een effectieve manier is niet gemakkelijk. Door uitblijvende resultaten en een ongestructureerd plan, blijven resultaten vaak uit. Om deze reden haken veel mensen af en dit is zonde van de tijd en inspanning. Personal training Amsterdam

Personal Training Amsterdam

De eerste stap begint daarom met een Personal Training intake sessie bij Saints & Stars. Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst, lichaamsmeting & bewegingsanalyse krijg je gericht advies hoe jij het snelste je doelstellingen kunt behalen. Personal training Amsterdam

Plan een gratis coachingsessie

SUCCESVERHALEN

De personal trainingen waren intensief maar ook afwisselend. Kjell kijkt naar verbeterpunten in je (sport)houding en helpt je dit te verbeteren. Ik kreeg meer zelfvertrouwen en kon mijn grenzen op een verantwoorde manier verleggen, iets wat zonder begeleiding toch lastiger is want hierin zit juist de winst! Kjell laat tevens zijn veelzijdigheid en kennis zien op het gebied van factoren die van groot belang zijn zoals bijvoorbeeld voeding en leefpatronen. Na de 10 weken kon ik weer een afstand van 5 km aaneengesloten hardlopen met een snelheid van ongeveer 10 km per uur. Ook ben ik een aantal kilo’s afgevallen wat ik graag wou.

Teuni
Teuni

Na bijna 2 jaar geleden te zijn gestart met fitness begon ik te twijfelen of ik nog op de goede weg zat. De vooruitgang die ik in het begin boekte was er nu niet meer. Net op dat moment bood Kjell zijn personal trainingen aan. De wekelijkse intensieve maar afwisselende training boden net dat extraatje waar ik op zat te wachten. Ook ben ik er achter gekomen dat een juiste houding bij een oefening net dat verschil kan maken tussen wel of geen effect op je spieren. Naast de oefeningen ben ik op advies van Kjell ook meer gaan eten, zonder in gewicht aan te komen. Om geen kilo’s aan te komen was ik minder gaan eten maar dat werkte averechts, De personal trainingen van Kjell hebben mij gebracht wat ik er van gehoopt had. Ik doe nu in dezelfde tijd de fitnessoefeningen veel effectiever , eet meer en gezonder. Hierdoor zie ik weer resultaten en is mijn zelfvertrouwen in het sporten weer gegroeid. Kjell bedank.

Henk
Henk

Wat past het beste bij jou?