Personal Training

Jouw persoonlijke lifestyle coach

Ik wil graag startenGratis informatiebrochure

Welkom

Ben je toe aan verandering?

Wil jij graag de beste begeleiding op gebied van training en voeding? Heb je een doel waarbij je een op maat gemaakt programma en persoonlijke begeleiding voor nodig hebt? Dan ben je bij mij op het juiste adres.

Mijn naam is Kjell Aink en ik streef erna om jouw persoonlijke doelen te behalen. Of je nu wilt afvallen, spieren op wilt bouwen, je conditie wilt verbeteren of een stok achter de deur nodig hebt? Wat je doel ook is, ik zal er alles aan doen om jou zo goed mogelijk te begeleiden.

Mijn coaching pakketten bieden jou de mogelijkheid om te kiezen in welke mate je begeleid wilt worden.

Plan een vrijblijvend adviesgesprek

SUCCESVERHALEN

De personal trainingen waren intensief maar ook afwisselend. Kjell kijkt naar verbeterpunten in je (sport)houding en helpt je dit te verbeteren. Ik kreeg meer zelfvertrouwen en kon mijn grenzen op een verantwoorde manier verleggen, iets wat zonder begeleiding toch lastiger is want hierin zit juist de winst! Kjell laat tevens zijn veelzijdigheid en kennis zien op het gebied van factoren die van groot belang zijn zoals bijvoorbeeld voeding en leefpatronen. Na de 10 weken kon ik weer een afstand van 5 km aaneengesloten hardlopen met een snelheid van ongeveer 10 km per uur. Ook ben ik een aantal kilo’s afgevallen wat ik graag wou.

Teuni
Teuni

Na bijna 2 jaar geleden te zijn gestart met fitness begon ik te twijfelen of ik nog op de goede weg zat. De vooruitgang die ik in het begin boekte was er nu niet meer. Net op dat moment bood Kjell zijn personal trainingen aan. De wekelijkse intensieve maar afwisselende training boden net dat extraatje waar ik op zat te wachten. Ook ben ik er achter gekomen dat een juiste houding bij een oefening net dat verschil kan maken tussen wel of geen effect op je spieren. Naast de oefeningen ben ik op advies van Kjell ook meer gaan eten, zonder in gewicht aan te komen. Om geen kilo’s aan te komen was ik minder gaan eten maar dat werkte averechts, De personal trainingen van Kjell hebben mij gebracht wat ik er van gehoopt had. Ik doe nu in dezelfde tijd de fitnessoefeningen veel effectiever , eet meer en gezonder. Hierdoor zie ik weer resultaten en is mijn zelfvertrouwen in het sporten weer gegroeid. Kjell bedank.

Henk
Henk

Persoonlijke begeleiding op 3 belangrijke pijlers van gezondheid

Training

Door middel van een persoonlijk afgestemd beweegprogramma werken wij toe naar je beste shape. Op basis van een intake bepalen wij samen een haalbare doelstelling. Vervolgens ga ik hier samen met jou tijdens de trainingen mee aan de slag. Iedere Personal Training is uitdagend en afgestemd op jouw persoonlijke niveau.

Voeding

Voeding bepaald uiteindelijk 70% van het resultaat. Je kunt nóg zo hard trainen, maar als je voeding niet op orde is dan bereik je niet het beste resultaat. Ik zal je voedingspatroon analyseren en hierop mijn advies baseren. Mocht het nodig zijn dan kan ik zelfs een voedingsschema voor je maken.

Mindset

Zonder een positieve mindset is het héél lastig om resultaat te behalen. Ik werk graag samen met klanten die er 100% voor willen gaan. De motivatie moet écht vanuit jezelf komen. Uiteraard begeleid ik je hier intensief bij, maar uiteindelijk moet het wél vanuit jezelf komen. Jij bent degene die de touwtjes in handen heeft.

Maak een afspraak

Als je enthousiast bent geworden dan wil ik je graag uitnodigen voor een vrijblijvende intake. Tijdens deze intake bespreken we jouw doelstellingen en bekijken we vervolgens welk programma hier het beste bij past.

Ik werk graag samen met sporters (alle niveau’s) die er 100% voor willen gaan.
Ben jij er hier één van?

Meld je dan aan via onderstaande knop.